KSIĄŻKA
10 Prostych Sposobów Na Panikę - Martin M. Antony, Randi E. McCabe [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Poradniki |
| Autor | Martin M. Antony, Randi E. McCabe |
| Ilość stron | 176 |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Opis | Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce: - poradzisz sobie w trudnych sytuacjach - odzyskasz poczucie bezpieczeństwa - zapanujesz nad nagłymi atakami paniki - będziesz umiał kontrolować swój lęk a przede wszystkim: - odzyskasz radość życia |
| EAN | 9788374895835 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Tytuł oryginalny | 10 Prostych Sposobów Na Panikę |
| ISBN | 978-83-7489-583-5 |
| Autor | Martin M. Antony, Randi E. McCabe |
| Rok wydania | 2015 |
| Ilość stron | 176 |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 135 x 205 |
Poradniki
Książki