Alergie - Dr Danuta Myłek [KSIĄŻKA]

Książka Alergie, pióra doświadczonego dermatologa i alergologa, dr Danuty Myłek, łączy najlepsze cechy medycznego informatora i przewodnika dla osób zagrożonych alergią oraz ich bliskich. Lekturę ułatwia żywy język oraz przykłady poszczególnych przypadków chorobowych, hojnie dobierane z doświadczeń wieloletniej praktyki lekarskiej. Całość otwiera ogólne, popularnie ujęte omówienie alergii, stających się coraz częstszymi i groźniejszymi chorobami cywilizacyjnymi. W kolejnych częściach autorka przedstawia różne odmiany tych chorób, porządkując je zależnie od dotkniętych nimi organów: dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, skóry, układu moczowego, stawów i kończyn, oczu. Znajdziemy tu również informacje o innych chorobach mających podłoże alergiczne: układu krążenia, otyłości, cukrzycy oraz o chorobach dróg rodnych. Osobne rozdziały poświęcono diagnostyce chorób alergicznych i profilaktyce - w odniesieniu i do niemowląt, i do dorosłych. Autorka wylicza warzywa, owoce i inne pokarmy zawierające składniki pomocne w zapobieganiu, tudzież leczeniu alergii, zwłaszcza zaś witaminy, makro- i mikroelementy, błonnik. Książkę zamyka kilkadziesiąt szczegółowych wskazówek praktycznych. "Jedzmy powoli, kilka razy dziennie". "Nie jedzmy rosołów!" "Mięsa jedzmy mniej, a najlepiej wcale." Rady naczasie!