KSIĄŻKA
Atomowe nawyki. Drobne zmiany niezwykłe efekty - James Clear [KSIĄŻKA]
3499
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
Zamów w ciągu 8 godzin 23 minut,
a otrzymasz produkt już jutro!
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | James Clear |
| Ilość stron | 272 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. "Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły - oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania - wskażą ci nowe podejście do nawyków. |
| EAN | 9788375797381 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2019-10-02 |
| ISBN | 978-83-7579-738-1 |
| Autor | James Clear |
| Rok wydania | 2019 |
| Ilość stron | 272 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 155 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 230 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |
Pozostałe
Książki