«Atypowy Organizer dla niej - Justyna Malinowska» [KSIĄŻKA] Autor: Justyna Malinowska • DVDmax.pl

Opis

Atypowy organizer dla niejÂ - twoje wsparcie w organizacji życia w zgodzie ze sobą!

Atypowy organizer dla niejÂ to narzędzie, które wspiera kobiety w planowaniu codzienności w zgodzie z własnym rytmem i potrzebami. Powstał z myślą o kobietach neuroróżnorodnych -Â z ADHD lub w spektrum autyzmuÂ - jednak okaże się pomocny dla każdej, która pragnie wprowadzić do swojego życia więcej spokoju, porządku i samoświadomości.

Organizer łączy funkcje planera i dziennika rozwoju osobistego. Ułatwia planowanie zadań, odpoczynku i budżetu, a jednocześnie pomaga obserwować samopoczucie, emocje i potrzeby.

W organizerze znajdziesz:

ćwiczenia, wskazówki i inspiracje do planowania i rozwoju osobistego,
rozkładówki miesięczne do notowania zadań i budżetów na cały miesiąc,
rozkładówki tygodniowe do planowania tygodnia, codziennego notowania informacji dotyczących nawadniania, posiłków i samopoczucia.

Niedatowane rozkładówki pozwalają korzystać z niego w sposób elastyczny i bez presji.

Spis treści:

Atypowy organizer?
Przykładowa rozkładówka miesięczna
Przykładowa rozkładówka tygodniowa
Motywacja
Zadbaj o siebie!
Relaksujący oddech
Kreatywne odstresowanie
Jaka jestem? Kim jestem?
Odkładaj na marzenia, ale nie odkładaj marzeń
Znajdź sens!
Porady dietetyczno-żywieniowe
Skaner dobrych nawyków
Body doubling
Kolorowanka antystresowa
Ważne terminyÂ

Atypowy organizer dla niej - twoje wsparcie w organizacji życia w zgodzie ze sobą!

Atypowy organizer dla niej to narzędzie, które wspiera kobiety w planowaniu codzienności w zgodzie z własnym rytmem i potrzebami. Powstał z myślą o kobietach neuroróżnorodnych - z ADHD lub w spektrum autyzmu - jednak okaże się pomocny dla każdej, która pragnie wprowadzić do swojego życia więcej spokoju, porządku i samoświadomości.

Organizer łączy funkcje planera i dziennika rozwoju osobistego. Ułatwia planowanie zadań, odpoczynku i budżetu, a jednocześnie pomaga obserwować samopoczucie, emocje i potrzeby.

W organizerze znajdziesz:

ćwiczenia, wskazówki i inspiracje do planowania i rozwoju osobistego,\nrozkładówki miesięczne do notowania zadań i budżetów na cały miesiąc,\nrozkładówki tygodniowe do planowania tygodnia, codziennego notowania informacji dotyczących nawadniania, posiłków i samopoczucia.

Niedatowane rozkładówki pozwalają korzystać z niego w sposób elastyczny i bez presji.

Bezpieczeństwo produktów

ProducentWydawnictwo WiR Aleksander Jaglarz
Nad Potokiem 10, 30-830 Kraków, Polska
[email protected], 12 6586685

OstrzeżeniaLista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa książek oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR):

1. Ryzyko skaleczeń:
a) Sprawdź książkę pod kątem ostrych krawędzi lub zszywek, które mogą spowodować skaleczenia.
b) Uważaj na okładki z twardego papieru, które mogą mieć ostre rogi.

2. Zagrożenie pożarowe:
a) Przechowuj książki z dala od źródeł ciepła i ognia.
b) Unikaj przechowywania książek w miejscach narażonych na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, aby zapobiec zapłonowi.

3. Zagrożenie dla zdrowia:
a) Długotrwałe czytanie może prowadzić do zmęczenia wzroku, bólów głowy i problemów z koncentracją.
b) Zapewnij odpowiednie oświetlenie podczas czytania, aby zmniejszyć zmęczenie wzroku.
c) Regularnie rób przerwy podczas czytania, aby odpocząć oczom i rozluźnić mięśnie.

4. Zagrożenie dla zdrowia psychicznego:
a) Książki z niektórych kategorii mogą zawierać treści kontrowersyjne lub niezgodne z Twoimi przekonaniami. Przed przeczytaniem, zapoznaj się z opiniami innych czytelników.
b) Intensywne wchodzenie w świat fantasy, science fiction czy horroru może prowadzić do oderwania od rzeczywistości i problemów z rozróżnieniem fikcji od realnego świata.
c) Zawartość niektórych książek (przemoc, okrucieństwo, sceny drastyczne) może negatywnie wpływać na zdrowie emocjonalne, powodować stres, niepokój, a nawet depresję.

5. Zagrożenie dla dzieci:
a) Małe dzieci mogą wkładać książki do ust, co może prowadzić do zadławienia lub połknięcia małych elementów.
b) Nadzoruj dzieci podczas czytania książek i upewnij się, że nie wkładają ich do ust.
c) Treści zawarte w książkach mogą być nieodpowiednie dla dzieci i młodzieży ze względu na swoją tematykę (przemoc, erotyka, itp.). Zawsze sprawdzaj oznaczenia wiekowe i dostosuj lekturę do wieku i dojrzałości dziecka.

6. Utrzymanie książek w dobrym stanie:
a) Przechowuj książki w suchym i czystym miejscu, aby zapobiec rozwojowi pleśni i uszkodzeniom spowodowanym przez wilgoć.

Dostawa

Ponad 3 846 503 produktów w ofercie

Sprowadzamy na życzenie

30 dni na zwrot