Aura Herbals Kreatyna monohydrat to suplement diety przeznaczony do codziennego uzupełniania diety osób dorosłych. Zawiera keratynę w postaci monohydratu. Â
Kreatyna to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w mięśniach i ścięgnach organizmów zwierzęcych. U człowieka kreatyna występuje przede wszystkim w mięśniach. Nieznaczne jej ilości znajdują się również z mózgu, wątrobie, nerkach oraz jądrach. Kreatyna występuje naturalnie w pożywieniu. Jej bogatym źródłem jest mięso i ryby. Â
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności. Może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat.
Dlaczego warto wybrać preparat Kreatyna, monohydrat w saszetkach Aura Herbals?
?zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności
?3 gramy kreatyny w dziennej porcji
?clean label - najprostszy skład, bez zbędnych dodatków
?wygoda stosowania - saszetki, które z łatwością zabierzesz ze sobą na trening
Sposób użycia:
Otworzyć jedną saszetkę. Całą zawartość wsypać do szklanki i dodać 250 ml wody. Dokładnie wymieszać i spożyć.
Ostrzeżenia:
Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.
Codzienne przyjmowanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Korzystne działanie występuje w przypadku dziennego spożycia 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym, który umożliwia stopniowe zwiększanie obciążeń i który należy odbywać co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, przy czym intensywność treningu musi wynosić co najmniej 65-75 % maksymalnego jednorazowego obciążenia. Produkt przeznaczony dla dorosłych w wieku ponad 55 lat, którzy odbywają regularne treningi oporowe. Maksymalne jednorazowe obciążenie oznacza maksymalny ciężar, jaki dana osoba jest w stanie podnieść, lub maksymalną siłę, jaką jest w stanie wywrzeć, w jednym powtórzeniu.
Skład (INCI):
Monohydrat kreatyny.
Składniki w dziennej porcji
Składniki aktywne 1 saszetka RWS*
Monohydrat kreatyny 3410 mg, w tym Kreatyna 3000 mg.
*Referencyjna Wartość Spożycia
