Autobiografia traumy - Peter A. Levine [KSIĄŻKA]

W tych poruszających intymnych wspomnieniach Peter A. Levine - uznany twórca metody Somatic Experiencing? (SE, Doświadczenie Somatyczne) i pionier w dziedzinie leczenia traumy - dzieli się swoją osobistą podróżą przez mrok dziecięcych doświadczeń przemocy. To opowieść o uzdrawianiu własnych głębokich ran i o odkrywaniu siły, która pozwoliła mu zrewolucjonizować sposób, w jaki psychologowie, lekarze i terapeuci rozumieją i leczą traumę.

Levine odważnie opisuje swoje dzieciństwo pełne przemocy, przeplatając je z jasnymi wspomnieniami chwil szczęścia. Pokazuje także jak praktyka Somatic Experiencing? pozwoliła mu stopniowo rozświetlić i rozplątać emocjonalne węzły traumy. Dzieli się również niezwykłymi snami i wizjami, które prowadziły go przez lata pracy - w tym powracającymi spotkaniami z Albertem Einsteinem, którego postrzega jako swojego duchowego przewodnika i mentora.

Zanim sam doświadczył pełni uzdrowienia, Levine pomógł tysiącom ludzi. W książce odsłania korzenie swojej metody - czerpiącej z obserwacji dzikich zwierząt, neurobiologii oraz ponad pięćdziesięciu lat praktyki klinicznej. Uczy nas, że każda osoba nosząca w sobie traumę ma ważną historię do opowiedzenia - a opowiadanie tych historii może stać się drogą do odzyskania nadziei, godności i wewnętrznej pełni.

Peter A. Levine jest amerykańskim psychologiem i psychoterapeutą. Zdobył stopień doktora z biofizyki medycznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, a także z psychologii na Uniwersytecie Międzynarodowym. Jest twórcą metody Somatic Experiencing?, z którą pracuje od ponad czterdziestu lat. Levine był konsultantem ds. stresu w NASA, współpracował z psychologami i politykami. Jest autorem wielu publikacji na temat leczenia traumy, a jego najpopularniejsza książka Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy została wydana w 20 językach.

Peter A. Levine, twórca metody Somatic Experiencing(R) (SE, Doświadczenie Somatyczne) i pionier w leczeniu traumy, dzieli się swoją osobistą historią dorastania wśród przemocy, leczenia ran i poszukiwania drogi do uzdrowienia.

\n

Levine łączy bolesne wspomnienia z obrazami dziecięcej radości i pokazuje, jak praktyka SE pomogła mu stopniowo rozplątać emocjonalne węzły traumy i odnaleźć wewnętrzną siłę. Opisuje także sny i wizje, które prowadziły go przez lata pracy.

\n

Zanim sam doświadczył pełni uzdrowienia, Levine pomógł tysiącom ludzi. W książce odsłania źródła swojej metody - od obserwacji dzikich zwierząt, przez odkrycia neurobiologii, po ponad pięćdziesiąt lat doświadczeń klinicznych. Jego świadectwo uczy, że każda trauma kryje w sobie historię wartą opowiedzenia, a dzielenie się nią może stać się początkiem odzyskiwania nadziei, godności i pełni życia.

\n

PETER A. LEVINE jest amerykańskim psychologiem i psychoterapeutą. Zdobył stopień doktora z biofizyki medycznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, a także z psychologii na Uniwersytecie Międzynarodowym. Levine był konsultantem ds. stresu w NASA. Jest autorem wielu publikacji na temat leczenia traumy, a jego najpopularniejsza książka Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy została wydana w 20 językach.