Chic - Cardio Wyszczuplajace [DVD]

Połączenie treningu z dietą zawsze przyniesie lepszy skutek, niż ograniczenie się tylko do jednej z dwóch pozycji diety lub treningu. Dlatego też na tej płycie oprócz rewelacyjnych propozycji treningowych zamieszczone zostały również wskazówki dietetyczne i przepisy, które mają na celu przybliżyć cię do wymarzonej sylwetki. Spróbujcie innej kuchni i nowego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów. Z Violet Zaki, miedzynarodowym fitness ekspertem i posiadaczką czarnego pasa w karate zajdziecie znacznie dalej w treningu, niż bez bez jej pomocy. Jej entuzjazm i dbałość o poprawność techniczną wykonywanych ćwiczeń pozowoli wam osiągnąć wyznaczone cele nie rezygnując z dobrej zabawy. To wspaniały autorytet w branży fitness, który dziś jest osiągalny również dla ciebie. Zmieniaj siebie i swój styl życia posiłek po posiłku. Z płytą uzyskasz wskazówki dietetyczne niezbędne do poprawienia metabolizmu swojego ciała. Aż 16 stron informacji dotyczących diety podczas treningu rekreacyjynego. Płyta zawiera 20-minutowe programy ćwiczeń W sumie to 50 minut ciężkiej i efektywnej pracy nad rzeźbą twojego ciała.