DVD
Chic - Fitness po porodzie [DVD]
2599
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłka
Od 99.99 zł (Poczta Polska)
Od 150 zł (Paczkomat®)
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1699
Zamów w ciągu 17 godzin 2 minut,
a otrzymasz produkt już w poniedziałek!
| Kategoria | Pozostałe (kursy, ćwiczenia) |
| Powiązania | Utrzymaj formę - ZDROWIE, FITNESS, DIETY |
| Seria | Chic |
| Polska wersja językowa | lektor |
| Dźwięk | polski angielski |
| Opis |
Kiedy w twoim życiu pojawia się dziecko, a ty czujesz się wypompowana z energii nie czekaj na cud, już dziś zacznij pracę nad swoim ciałem. To właściwy moment na powrót do formy sprzed ciąży. Im szybciej zmobilizujesz się do ćwiczeń, tym łatwiej wrócisz do zgrabnej sylwetki. Ciało kobiety po ciąży jest zmęczone i wymaga szczególnej uwagi. Nie wiesz jak mu pomóc, posłuchaj rad ERIN O'Brien, znanej prezenterki fitness, mamy dwójki dzieci. Wystarczy zaledwie 15 minut dziennie ćwiczeń aby bez przemęczenia przywrócić ci pozytywną energię. Przygotowany program ćwiczeń koncentruje się przede wszystkim na partiach mięśni, które uległy osłabieniu podczas ciąży i brały aktywny udział przy porodzie. Są to mięsnie otaczające miednicę, mięśnie nóg i pośladków oraz mięśnie grzbietu. Ćwiczenia te nie tylko przyniosą ulgę twoim zmęczonym i przykurczonym umięśnią, ale również pomogą ci się odprężyć i zrelaksować. Twoje ciało zaczyna się zmieniać pozwól mu na to. Zadbaj teraz w szczególności o mięsnie brzucha i jego okolice. Przywrócenie dawnej sprawności mieśni wymaga czasu i cierpliwości. Sesja z Erin nauczy cię wytrwałości i pomoże ci uporać się ze wszystkimi słabościami. Założony cel to walczyć by wygrać. Nie zwlekajmy, bierzmy się do pracy! |
| EAN | 5908312741732 |
| Dział | DVD |
| Data premiery | 2011-02-11 |
| Seria | Chic |
| Region DVD | 1, 2, 3, 4, 5, 6 |
| Standard video | PAL |
| Opakowanie | keep case slim |
| Liczba nośników | [1xDVD] |
| Dźwięk |
Bezpieczeństwo produktów
| Produkt wprowadzony do obrotu przed 13.12.2024 | |
| Producent | Mayfly sp. z o.o. ul. Baśniowa 3, 02-349 Warszawa, Polska [email protected] |
| Ostrzeżenia | Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa filmów oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR): 1. Ryzyko zadławienia: Filmy na nośnikach fizycznych (np. DVD, Blu-ray) mogą zawierać małe elementy opakowania (np. folie, pudełka), które mogą stanowić zagrożenie zadławienia dla małych dzieci. Przechowuj je poza zasięgiem dzieci. 2. Bezpieczeństwo elektryczne: Odtwarzacze DVD/Blu-ray i inne urządzenia elektroniczne używane do odtwarzania filmów wymagają zasilania elektrycznego. Należy używać ich zgodnie z instrukcją, unikać kontaktu z wodą i upewnić się, że kable są w dobrym stanie. 3. Oglądanie w ciemności: Oglądanie filmów w całkowitej ciemności przez dłuższy czas może powodować zmęczenie wzroku. 4. Głośne dźwięki: Zbyt głośne odtwarzanie filmów, zwłaszcza przez słuchawki, może uszkodzić słuch. 5. Treści nieodpowiednie dla dzieci: Upewnij się, że dzieci oglądają filmy odpowiednie dla ich wieku. 6. Korzystanie ze sprzętu: Zawsze używaj sprzętu do odtwarzania filmów zgodnie z instrukcjami producenta. Niewłaściwe użytkowanie może prowadzić do uszkodzenia sprzętu lub obrażeń. 7. Kradzież: Filmy kupione na nośnikach fizycznych mogą stać się celem kradzieży. Zabezpiecz je przed dostępem osób trzecich. 8. Przechowywanie nośników: Przechowuj nośniki z filmami w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła. 9. Czyszczenie nośników: Czyść nośniki delikatną, suchą szmatką. Nie używaj środków chemicznych, które mogłyby je uszkodzić. 10. Bezpieczeństwo online: Podczas oglądania filmów online, chroń się przed potencjalnymi zagrożeniami w sieci, takimi jak wirusy, malware i próby wyłudzenia danych. 11. Uważaj na zakłócenia: Używanie telefonu podczas projekcji filmu w kinie zakłóca projekcję. |