DVD
Chic - Fitness w czasie ciąży [DVD]
2499
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłka
Od 99.99 zł (Poczta Polska)
Od 150 zł (Paczkomat®)
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1699
Zamów w ciągu 12 godzin 46 minut,
a otrzymasz produkt już w poniedziałek!
| Kategoria | Fitness |
| Powiązania | Utrzymaj formę - ZDROWIE, FITNESS, DIETY |
| Seria | Chic |
| Kraj wydania | Polska |
| Polska wersja językowa | lektor |
| Dźwięk | polski angielski |
| Opis |
Tak, teraz możesz ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie nawet oczekując dziecka. Ciąża to naturalny stan fizjologiczny podczas którego wcale nie musisz zmieniać całego swojego życia o 360 stopni. Byłaś aktywna przed ciążą, zachowaj dobrą formę równie w czasie ciąży. A może przed zajściem w ciąże nie ćwiczyłaś i teraz czujesz niepokój przed rozpoczęciem ćwiczeń. Bez obaw fitness dla kobiet w ciąży z Erin O'Brien pozwoli ci bezpiecznie wejść w świat aktywnej kobiety spodziewającej się dziecka. Kiedy nagrywaliśmy ten program Erin była w 7 miesiącu ciąży ze swoim drugim dzieckiem. Do doświadczona profesjonalistka i troskliwa mama a przede wszystkim kobieta świadoma potrzeb swojego ciała. Pokaże ci jak w tym szczególnym okresie zadbać o ciało i o twoje dobre samopoczucie. Twój uśmiech na twarzy to wewnętrzne szczęście twojego malucha. To co jesz je też twoje dziecko, to co czujesz czuje również i ono. Więc zadbaj już dziś o swoje zdrowie, zacznij ćwiczyć z Erin w domu. Naucz się technik oddychania, baw się, śmiej się i kołysz swojego malucha. Zaprezentowany program pokaże ci jak przygotować ciało do nadchodzącego wysiłku podczas porodu oraz do opieki nad dzieckiem. Pokaże ci ćwiczenia na zredukowanie tkanki tłuszczowej. Pamiętaj, że im mniej przytyjesz tym szybciej wrócisz do sylwetki sprzed ciąży. Rozciąganie i relaksacja przyniosą ci ulgę w trudnych momentach kiedy dokuczają ci bóle pleców, poprawią krążenie krwi kiedy masz opuchnięte nogi i ręce. Istnieją sposoby na redukcję dolegliwości towarzyszącym ciąży, wystarczy skorzystać z wiedzy matki dwójki dzieci i aktywnej instruktorki fitness, która przeżyła to na samej sobie i nadal świetnie się prezentuje - Erin O'Brien. |
| EAN | 5908312741725 |
| Dział | DVD |
| Data premiery | 2011-02-11 |
| Seria | Chic |
| Kraj wydania | Polska |
| Czas trwania | 60 |
| Dodatki |
|
| Obraz | 4:3 |
| Region DVD | 1, 2, 3, 4, 5, 6 |
| Standard video | PAL |
| Opakowanie | keep case slim |
| Liczba nośników | [1xDVD] |
| Dźwięk |
Bezpieczeństwo produktów
| Produkt wprowadzony do obrotu przed 13.12.2024 | |
| Producent | Mayfly sp. z o.o. ul. Baśniowa 3, 02-349 Warszawa, Polska [email protected] |
| Ostrzeżenia | Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa filmów oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR): 1. Ryzyko zadławienia: Filmy na nośnikach fizycznych (np. DVD, Blu-ray) mogą zawierać małe elementy opakowania (np. folie, pudełka), które mogą stanowić zagrożenie zadławienia dla małych dzieci. Przechowuj je poza zasięgiem dzieci. 2. Bezpieczeństwo elektryczne: Odtwarzacze DVD/Blu-ray i inne urządzenia elektroniczne używane do odtwarzania filmów wymagają zasilania elektrycznego. Należy używać ich zgodnie z instrukcją, unikać kontaktu z wodą i upewnić się, że kable są w dobrym stanie. 3. Oglądanie w ciemności: Oglądanie filmów w całkowitej ciemności przez dłuższy czas może powodować zmęczenie wzroku. 4. Głośne dźwięki: Zbyt głośne odtwarzanie filmów, zwłaszcza przez słuchawki, może uszkodzić słuch. 5. Treści nieodpowiednie dla dzieci: Upewnij się, że dzieci oglądają filmy odpowiednie dla ich wieku. 6. Korzystanie ze sprzętu: Zawsze używaj sprzętu do odtwarzania filmów zgodnie z instrukcjami producenta. Niewłaściwe użytkowanie może prowadzić do uszkodzenia sprzętu lub obrażeń. 7. Kradzież: Filmy kupione na nośnikach fizycznych mogą stać się celem kradzieży. Zabezpiecz je przed dostępem osób trzecich. 8. Przechowywanie nośników: Przechowuj nośniki z filmami w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła. 9. Czyszczenie nośników: Czyść nośniki delikatną, suchą szmatką. Nie używaj środków chemicznych, które mogłyby je uszkodzić. 10. Bezpieczeństwo online: Podczas oglądania filmów online, chroń się przed potencjalnymi zagrożeniami w sieci, takimi jak wirusy, malware i próby wyłudzenia danych. 11. Uważaj na zakłócenia: Używanie telefonu podczas projekcji filmu w kinie zakłóca projekcję. |