Chic - Jeanette Jenkins: Cardio / Szczupłe uda / Astanga joga [3DVD]

Jeanette to trenerka gwiazd Hollywood znana z kompleksowego podejścia do ćwiczeń, nastawienia na rezultaty i umiejętności do motywowania. W programie NBC „Today show” Pomaga milionom kobiet i mężczyzn w prowadzeniu zdrowego stylu życia wspartego ciekawymi treningami.,Posiada 18 certyfikatów z zakresu żywienia i różnych metod treningu.,Jej wiedza i umiejętność w osiąganiu wyników sprawiły, że jej klientami są gwiazdy Hollywood (Christina Applegate), profesjonalni sportowcy (gwiazda futbolu amerykańskiego - Ty Law) oraz modelki (Amy Weber).,Przygotuj się na ponad 2 godziny świetnej zabawy i rezultaty, o jakich marzysz!,Kolekcja Jeanette Jenkins składa się z 3 programów ćwiczeń:,Cardio - trening łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający wytrzymałość fizyczną oraz kształtujący wszystkie grupy mięśni,Szczupłe uda – ćwiczenia, które nie tylko wzmacniają i kształtują mięśnie ud, ale również modelują wygląd nóg.,Astanga Joga – program zawierający ćwiczenia rozciągające, zwiększające elastyczność ścięgien, stawu biodrowego, klatki piersiowej, ramion i wewnętrznych mięśni ud.