Chic - Szczupłe uda bez wysiłku [DVD]

Marzysz o smukłych, zgrabnych udach? Poznaj program szczupłe uda, który zapewni Ci silne i jednocześnie pięknie wymodelowane, zgrabne nogi! Ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim wymodelować kształt ud. Program, który proponujemy idealnie działa również na mięśnie pośladków i brzucha. Od dziś Janette Jenkins będzie Twoim prywatnym trenerem. Dzięki niej poczujesz się sprawna, silna, piękna i pełna energii. Regularny trening z Janette sprawi, że już zawsze będziesz mogła błyszczeć w towarzystwie wspaniałym wyglądem! Ćwiczenia obejmują: - trening rozciągający i uelastyczniający całe ciało - ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie ud - ćwiczenia modelujące wygląd nóg