«Ciało. Skuteczne narzędzia leczenia bólu, przywracania zdrowia i zapobiegania urazom - James Davies» [KSIĄŻKA] Autor: James Davies • DVDmax.pl

Opis

Najlepsze strategie, które pomagają zapobiegać bólowi i uwalniają pełnię zdrowotnego potencjału ciała.

Bestseller \"Sunday Timesa\"

James Davies - osteopata, masażysta i trener - dzieli się sprawdzonymi prostymi technikami dbania o ciało i dobre samopoczucie. Dzięki niemu dowiesz się, jak:

LECZYĆ Od stresu i lęku po codzienne przeciążenia i kontuzje - życie odciska ślad na naszym ciele. Dzięki tej książce nauczysz się, jak skutecznie je regenerować.

RESETOWAĆ Praktyczne wskazówki i techniki pomogą ci rozpoznać, zrozumieć i opanować codzienne dolegliwości. Autor przedstawia rewolucyjny plan holistycznej troski o ciało, który zmieni twoje podejście do zdrowia.

PRZYWRÓCIĆ RÓWNOWAGĘ Zwiększ komfort życia, dzięki ćwiczeniom opracowanym z myślą o poprawie mobilności i ogólnego zdrowia. Zrozum najczęstsze problemy zdrowotne - od zapalenia stawów i napięć mięśniowych po zespół jelita drażliwego i stres - i wzbogać się w wiedzę, która pozwoli ci kompleksowo zadbać o swoje ciało.

Spotkanie z Jamesem odmieniło moje życie? jego podejście jest całkowicie rewolucyjne, a ta książka będzie ratunkiem dla czytelników na całym świecie. - Eva Mendes

Jestem jedną z największych fanek Jamesa. - Kylie Minogue

James Davies jest znanym na świecie osteopatą, trenerem efektywności i masażystą. Pracował w Wielkiej Brytanii, USA i Jamajce z zawodowymi sportowcami - od mistrzów olimpijskich i piłkarzy ekstraklasy po zawodników futbolu amerykańskiego i rugby, a także ze sławnymi aktorami i muzykami. Jako trener efektywności i fizjoterapeuta sportowy James łączy osteopatię, masaż, akupunkturę, biomechanikę oraz inne funkcjonalne i strukturalne metody leczenia. Jest założycielem i prezesem Rising Health Osteopathy and Massage Clinic. James wyznaje zasadę \"ulżyć, wyleczyć i przywrócić pełną sprawność\", czerpiąc z własnego doświadczenia z młodości, gdy był zawodowym sportowcem.

---

Poznaj skuteczne techniki, które pomogą Ci zapobiegać bólowi i odzyskać pełnię zdrowia.

Praktyczny, holistyczny przewodnik po tym, jak zadbać o swoje ciało - każdego dnia

NAJLEPSZE STRATEGIE, KTÓRE POMAGAJĄ ZAPOBIEGAĆ BÓLOWI I UWALNIAJĄ PEŁNIĘ ZDROWOTNEGO POTENCJAŁU CIAŁA.

Światowej sławy osteopata James Davies dzieli się sprawdzonymi technikami dbania o ciało i dobre samopoczucie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak:

LECZYĆ

Codzienne przeciążenia, stres, lęk czy kontuzje zostawiają ślad w ciele. Poznaj sposoby na jego skuteczną regenerację i uzdrowienie.

RESETOWAĆ

Praktyczne wskazówki i techniki pomogą ci rozpoznać, zrozumieć i opanować codzienne dolegliwości. Sprawdź rewolucyjny plan holistycznej troski o ciało, który zmieni twoje podejście do zdrowia.

PRZYWRÓCIĆ RÓWNOWAGĘ

Popraw komfort życia, dzięki ćwiczeniom wspierającym mobilność i ogólną kondycję. Zrozum najczęstsze problemy zdrowotne - od napięć mięśniowych i zapalenia stawów, po stres i zespół jelita drażliwego - i zdobądź wiedzę, która pozwoli ci kompleksowo zadbać o swoje ciało.

Spotkanie z Jamesem odmieniło moje życie jego podejście jest całkowicie rewolucyjne, a ta książka będzie ratunkiem dla czytelników na całym świecie

Bezpieczeństwo produktów

ProducentWydawnictwo Czarna Owca
Wspólna 35 lok. 5, 00-519 Warszawa, Polska
[email protected], 226162936

OstrzeżeniaLista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa książek oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR):

1. Ryzyko skaleczeń:
a) Sprawdź książkę pod kątem ostrych krawędzi lub zszywek, które mogą spowodować skaleczenia.
b) Uważaj na okładki z twardego papieru, które mogą mieć ostre rogi.

2. Zagrożenie pożarowe:
a) Przechowuj książki z dala od źródeł ciepła i ognia.
b) Unikaj przechowywania książek w miejscach narażonych na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, aby zapobiec zapłonowi.

3. Zagrożenie dla zdrowia:
a) Długotrwałe czytanie może prowadzić do zmęczenia wzroku, bólów głowy i problemów z koncentracją.
b) Zapewnij odpowiednie oświetlenie podczas czytania, aby zmniejszyć zmęczenie wzroku.
c) Regularnie rób przerwy podczas czytania, aby odpocząć oczom i rozluźnić mięśnie.

4. Zagrożenie dla zdrowia psychicznego:
a) Książki z niektórych kategorii mogą zawierać treści kontrowersyjne lub niezgodne z Twoimi przekonaniami. Przed przeczytaniem, zapoznaj się z opiniami innych czytelników.
b) Intensywne wchodzenie w świat fantasy, science fiction czy horroru może prowadzić do oderwania od rzeczywistości i problemów z rozróżnieniem fikcji od realnego świata.
c) Zawartość niektórych książek (przemoc, okrucieństwo, sceny drastyczne) może negatywnie wpływać na zdrowie emocjonalne, powodować stres, niepokój, a nawet depresję.

5. Zagrożenie dla dzieci:
a) Małe dzieci mogą wkładać książki do ust, co może prowadzić do zadławienia lub połknięcia małych elementów.
b) Nadzoruj dzieci podczas czytania książek i upewnij się, że nie wkładają ich do ust.
c) Treści zawarte w książkach mogą być nieodpowiednie dla dzieci i młodzieży ze względu na swoją tematykę (przemoc, erotyka, itp.). Zawsze sprawdzaj oznaczenia wiekowe i dostosuj lekturę do wieku i dojrzałości dziecka.

6. Utrzymanie książek w dobrym stanie:
a) Przechowuj książki w suchym i czystym miejscu, aby zapobiec rozwojowi pleśni i uszkodzeniom spowodowanym przez wilgoć.

Dostawa

Ponad 3 846 503 produktów w ofercie

Sprowadzamy na życzenie

30 dni na zwrot