Coaching zdrowia. Twoje życie w Twoich rękach - M. Zubrzycka-Nowak, K. Rybczyńska [KSIĄŻKA]

- Czym jest zdrowie i jak o nie dbać? - Jak uzyskać równowagę ciała i ducha? - Czy rzeczywiście stajemy się tym, co jemy? - Jak pozbyć się złych nawyków? - Jak radzić sobie z emocjami? - Czym jest inteligencja emocjonalna? - Jak być zdrowym, szczęśliwym i spełnionym? Jeśli kiedykolwiek nurtowały Cię tego typu pytania, to ta książka jest właśnie dla Ciebie! Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji - psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia. ZACZNIJ DZISIAJ DBAĆ O TO, KIM STANIESZ SIĘ JUTRO!