GADŻET
Ćwiczenia fizyczne dla seniorów - Justyna Mazurek [KSIĄŻKA]
1899
Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Justyna Mazurek |
| Ilość stron | 112 |
| Opis | Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy). |
| EAN | 9788381724098 |
| Dział | GADŻET |
| Data premiery | 2020-03-11 |
| ISBN | 978-83-8172-409-8 |
| Autor | Justyna Mazurek |
| Rok wydania | 2020 |
| Ilość stron | 112 |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 165 x 240 x |
Justyna Mazurek
Pozostałe
Plakaty, zdjęcia