Zapoznaj się z ćwiczeniami leczniczymi. Naucz się wykonywania tych ćwiczeń w domu. Uwzględnij w swoim trybie życia czas na rehabilitację ruchową i relaks. Pomoże Ci w tym doskonale opracowany przez znanego lekarza reumatologa prof. Adama Rosławskiego poradnik dla pacjentów, w którym znajdziesz zwięzły opis ćwiczeń, zilustrowany prostymi, przejrzystymi rysunkami.