Daruj sobie. Przewodnik dla tych, którzy nie potrafią przestać - Peg Streep [KSIĄŻKA]

"Weź się w garść", "bądź niezastąpiony", "dąż wytrwale do celu" - słyszymy na każdym kroku. "Nie rezygnuj", "walcz" - takie rady dotyczą pracy, związku, realizacji naszych planów. A jeśli realizacja przyjętych zamierzeń przynosi więcej szkody niż pożytku? Jeśli "pułapka utopionych kosztów" jest jedynym, co jeszcze trzyma nas w związku, w pracy, w toksycznej relacji? Książka Peg Streep i Alana Bernsteina jest przeznaczona dla tych, którzy mają dość powtarzanych co rok postanowień: "nigdy więcej?". Autorzy pokazują, jak ocenić, czy realizacja przyjętego przez nas celu jeszcze nam służy, jak poradzić sobie z myślami i emocjami, pułapką utopionych kosztów i, co najważniejsze - jak mądrze postawić sobie nowe cele w życiu, miłości i pracy.