W książce łączącej podejście naukowe ze zdrowym rozsądkiem autorka radzi:
Jak zapewnić dzieciom prawidłowe posiłki i zdrowy sen
Jak zachęcić je do zabaw przygotowujących do nauki w szkole i uczących zachowań społecznych
Jak osiągnąć równowagę między pracą zawodową a życiem rodzinnym|
Jak powinn a wyglądać prawidłowa opieka w żłobku, przedszkolu i szkole podstawowej
Jak optymalnie wykorzystać telewizję i komputery, unikając jednocześnie niebezpieczeństw związanych z ich użytkowaniem