KSIĄŻKA
Dieta dla mózgu - Agata Lewandowska [KSIĄŻKA]
3299
Wysyłamy w 72h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
| Kategoria | Diety, zdrowy styl życia |
| Autor | Agata Lewandowska |
| Ilość stron | 200 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on \"pilnuje\", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją, a także pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy tworzyć relacje. Chociaż regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę - zapominamy, że mózg również jest narządem, o który trzeba dbać. Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących prawidłowe działanie mózgu jest oczywiście dieta. Z książki dowiesz się, jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki i jakie produkty żywnościowe są doskonałym paliwem dla mózgu. Co szkodzi mózgowi, a co mu pomaga? Co jeść, by zachować sprawność umysłu: doskonałą pamięć, refleks i dobre samopoczucie? Jakie jedzenie poprawia nastrój? Czy istnieje żywność, która zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych? Poznaj dietę wspierającą twój mózg! |
| EAN | 9788381512473 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2022-06-24 |
| ISBN | 978-83-8151-247-3 |
| Autor | Agata Lewandowska |
| Rok wydania | 2022 |
| Ilość stron | 200 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 165 x 235 x |
Agata Lewandowska
Diety, zdrowy styl życia
Książki