KSIĄŻKA
Dieta fit - Natalia Gacka [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Natalia Gacka |
| Ilość stron | 240 |
| Okładka | miękka |
| Opis |
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Książka wzbogacona o zestaw ćwiczeń, który w połączeniu ze zdrowymi nawykami żywieniowymi pomoże uzyskać zdrową i wysportowaną sylwetkę. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: - zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych - praktyczne porady dietetyczne - ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski - przykłady zrównoważonych jadłospisów - bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym |
| EAN | 9788378872054 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2016-03-31 |
| ISBN | 978-83-7887-205-4 |
| Autor | Natalia Gacka |
| Rok wydania | 2016 |
| Ilość stron | 240 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 165 x 240 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 245 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 170 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
Natalia Gacka
Pozostałe
Książki