Dieta Strefowa - Barry Sears, Bill Lawren [KSIĄŻKA]

Tą przełomową książką popularno-naukową, opartą na badaniach, za które przeprowadzający je naukowcy otrzymali Nagrode Nobla,dr Barry Sears, wizjoner medycyny, otwiera drzwi do diety XXI wieku. Dieta strefowa jest znana i popularna w USA, Australii oraz w wielu krajach Europy (...)
Dieta strafowa jest zgodna z ludzkim kodem genetycznym, który nie zmienił się od 100 000 lat, a proponowane w niej proporcje białek, węglowodanów i tłuszczy umożliwiają kształtowanie reakcji hormalnych organizmu na spożywane przez nas jedzenie. Pozwala to wejść do Strefy, czyli metabolicznego stanu, w którym ciało osiaga szczytową wydajność. Mamy wówczas więcej energii, zwiększa się nasza koncentracja, a spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi bezboleśnie i prawie automatycznie.