KSIĄŻKA
Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania - Marta Mieloszyk-Pawelec, OlgaMizera [KSIĄŻKA]
3899
Wysyłamy w 72h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Marta Mieloszyk-Pawelec, OlgaMizera |
| Ilość stron | 304 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych? Nie ma dnia, by Marta Mieloszyk-Pawelec, ekspertka mikroodżywiania, nie słyszała tego pytania w gabinecie. Odpowiada na nie wraz z dr Olgą Mizerą, dietetyczką. Dwie specjalistki, a przy tym dziewczyny, które cieszą się życiem. I kochają jeść. Z książki dowiesz się: - jak wprowadzić w życie zasady mikroodżywiania, - co to jest chronobiologia, - gdzie szukać dobrych kwasów tłuszczowych, - co jest najlepszym źródłem błonnika, - jakie produkty zawierają wysokiej jakości białko. Czas, by twój organizm zaczął działać w pełni swoich możliwości! Naucz się zestawiać posiłki i jeść produkty zawierające wszystkie składniki odżywcze. Pomogą ci w tym proste, sezonowe przepisy i jadłospisy na każdy dzień. Zobacz, jak zdrowe może być jedzenie. I jak pyszne może być to, co zdrowe. |
| EAN | 9788381039666 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2022-10-12 |
| ISBN | 9788381039666 |
| Autor | Marta Mieloszyk-Pawelec, OlgaMizera |
| Rok wydania | 2022 |
| Język | polski |
| Ilość stron | 304 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 14.4x20.8cm |
Marta Mieloszyk-Pawelec
Pozostałe
Książki