Droga do przyjemności. Ćwiczenia z pożądania dla kobiet - Lori Brotto [KSIĄŻKA]

Praktyczny zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet, z którego dowiesz się, jak pielęgnować pożądanie w życiu codziennym. Psycholożka kliniczna dr Lori Brotto ujawnia, jak stosować uważność w leczeniu problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból i trauma. Jej metody polecają terapeuci seksualni i klinicyści. W tym praktycznym zbiorze znajdziesz porady i ćwiczenia opracowane na podstawie wyników wielokrotnie nagradzanych badań dr Brotto. Dowiesz się, jak zagwarantować sobie najlepsze efekty terapii oraz trwałą poprawę jakości życia intymnego. Poznasz instrukcje i ćwiczenia, które pozwolą ci rozwijać praktykę uważności samodzielnie lub z partnerem seksualnym. Dr Brotto zachęca zarówno kobiety, jak i mężczyzn, aby z delikatnością, czułością i ciekawością odkrywali swoją drogę do bardziej satysfakcjonującego i przyjemnego seksu. \"Lepszy seks istnieje i ta książka pokaże ci, jak go osiągnąć\" dr Jen Gunter, autorka książki Biblia waginy \"Książka pełna mądrości, akceptacji, życzliwości i nadziei\" Emily Nagoski, autorka książek Ona ma siłę i Wypalenie \"Arcydzieło i mistrzowska lekcja kobiecej seksualności\" Ian Kerner, autor bestsellera \"New York Timesa\" Jej orgazm najpierw. Jak zadowolić kobietę \"Ta książka pomoże ci odzyskać łączność ze swoim ciałem, ze swoją seksualnością i znów odczuwać przyjemność seksualną\". - dr Meredith Chivers, profesorka psychologii klinicznej, dyrektorka Sexuality and Gender Laboratory na Queen's University w Kanadzie. Dr Lori Brotto to psycholożka kliniczna i badaczka zagadnienia seksu. Jest członkinią wielu organizacji zajmujących się kobiecą seksualnością i redaktorką naczelną czasopisma \"Archives of Sexual Behavior\". Publikowała na łamach \"New York Timesa\", \"The Walrus\", \"Chatelaine\", występowała w programie Dana Savage'a \"Savage Lovecast\" i wielu innych. Mieszka w Vancouver. Dr Jen Gunter jest lekarką specjalizującą się w ginekologii i położnictwie oraz medycynie bólu. Napisała m.in. wydaną w Polsce Biblię waginy oraz The Menopause Manifesto i The Preemie Primer (Podstawy opieki nad wcześniakami). Jest gospodarzem podcastu \"Body Stuff\" (TED Audio Collective) oraz serialu dokumentalnego \"Jensplaining\" (CBC Gem). Prowadzi blog TheVajenda.com, a jej teksty można znaleźć także na łamach \"New York Timesa\", \"Glamour\", \"DAME\" i w innych czasopismach. Została obwołana \"ginekolożką Twittera\", \"internetową ginekolog-położnik\" i \"zagorzałą adwokatką zdrowia kobiet\".