Joga System ćwiczeń obejmujących zarówno ciało, jak i umysł. Praktykowanie jogi poprawia samopoczucie, kształtuje sylwetkę, a także dodaje energii. W najnowszym programie proponujemy asany rozciągające, wzmacniające oraz relaksacyjne. Kick%Burn&Pilates 30-dniowy, wszechstronny plan ćwiczeń, dzięki któremu poprawicie swój wygląd i samopoczucie w zaledwie jeden miesiąc! Program ćwiczeń prowadzony przez Ann Crowther jest efektywny i dostępny nawet dla początkujących. Na plan składają się dwa kompleksowe programy: Kick&Burn - aby zredukować tłuszcz i wyzwolić energię Pilates - aby uspokoić i wzmocnić ciało oraz skorygować postawę