\"Dziennik Wdzięczności\" to 12-tygodniowy workbook, który pomoże Ci budować pozytywne nawyki, pielęgnować wdzięczność i realnie poprawiać jakość życia. Pracujesz krok po kroku z 12 sferami Koła Życia - m.in. emocjami, finansami, zdrowiem i relacjami. Na start dostajesz prostą instrukcję pracy z dziennikiem i z Kołem Życia, więc od razu wiesz, co robić.
Każdy dzień ma przejrzysty układ:
-poranna i wieczorna wdzięczność, -intencja dnia, -krótkie ćwiczenie, -cytat dnia, -afirmacje, -wieczorna wizualizacja, -pytania coachingowe, które pogłębiają temat tygodnia.
Regularna praktyka:
-wspiera osiąganie celów, -wzmacnia samodyscyplinę, -pomaga budować nastawienie obfitości - także finansowej, -równoważy wszystkie 12 sfer życia i podnosi te, które są słabsze.
Ma eleganczny, \"gift-ready\" design, więc świetnie sprawdzi się także jako prezent. \"Dziennik Wdzięczności\" jest dla Ciebie, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę rozwoju, wracasz do niej po przerwie, czy chcesz sprawdzić, w jakim miejscu jesteś teraz.