![Energetyczna rewolucja - David JP Phillips [KSIĄŻKA]](https://media.dvdmax.pl/IMG/360x460/3815180_0001.jpg)
NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ \"HORMONALNEJ REWOLUCJI\"!
Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową.
Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości?
David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał.
Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie.
Dowiesz się m.in.:
? jak działa twoja \"energia życiowa\" i dlaczego jest najcenniejszą walutą,
? jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia,
? które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują,
? jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają.
Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię! Ta książka będzie twoim przewodnikiem.
NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ "HORMONALNEJ REWOLUCJI"!
\n
Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową.
\n
Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości?
\n
David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał.
\n
Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie.
Dowiesz się m.in.:
\n
jak działa twoja "energia życiowa" i dlaczego jest najcenniejszą walutą,
\n
jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia,
\n
które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują,
\n
jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają.
Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię! Ta książka będzie twoim przewodnikiem.