Książka, w dobrym znaczeniu tego słowa, naukowa - a jednocześnie niezwykle potrzebna każdemu chrześcijaninowi, który stara się coraz lepiej rozeznawać w swoim życiu zmierzając do integracji życia i modlitwy. Czytelnik znajdzie w niej odpowiedzi na pytania: jak wzrastać w cnocie i modlitwie, jak stawać się coraz lepszym, wierniejszym uczniem Chrystusa, jak przezwyciężać grzech, by poznać dobro i czynić je.