DVD
Ewa Chodakowska: Bikini [DVD]

Artykuł niedostępny

Powiadom gdy będzie dostępny

Kategoria Fitness
Kraj wydania Polska
Obsada Ewa Chodakowska
Polska wersja językowa
Dźwięk
Napisy
Opis "Program treningowy, który szybko i skutecznie rozprawi się z tkanką tłuszczową, cellulitem i Twoimi problematycznymi strefami.

Ćwicząc regularnie trening BIKINI, wzmocnisz i wymodelujesz swoje ciało do wymarzonych kształtów.

Program skład się z:

rozgrzewki

2 x 20 minutowych rund

rozciąganie

Jeśli jesteś osobą początkującą i dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem - wykonaj tylko pierwszą 20 minutową rundę.

Jeśli jesteś zaawansowana, podejmij wyzwanie i wykonaj kolejno dwa, 20 minutowe rundy.

Każda runda składa się z 30 ćwiczeń zaprezentowanych w wersji dla początkujących i dla zaawansowanych.

Na wykonanie każdego ćwiczenia masz 30 sekund. W tym czasie wykonaj jak największą ilość powtórzeń.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości odnośnie swojego stanu zdrowia skonsultuj się koniecznie z lekarzem zanim zaczniesz trening ze mną.

Jak zawsze trzymam za Ciebie kciuki!

LATO JEST NASZE!"
EAN 5900915004269
Dział DVD
Data premiery 2016-03-10
Tytuł oryginalny Ewa Chodakowska: Bikini
Kraj wydania Polska
Postać Ewa Chodakowska
Dodatki
  • bezpośredni dostęp do scen
  • menu interaktywne
  • zwiastun
Obraz 16:9
Region DVD 2
Opakowanie keep case
Liczba nośników [1xDVD]
Wysokość (razem z opakowaniem) 14
Długość (razem z opakowaniem) 190
Szerokość (razem z opakowaniem) 135
Dźwięk
  • Dolby Digital 2.0 polski
Napisy
  • brak