DVD
Ewa Chodakowska: Target: Jędrne Pośladki (booklet) [DVD]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Ćwiczenia fizyczne, taniec |
| Kraj wydania | Polska |
| Obsada | Ewa Chodakowska |
| Polska wersja językowa | polska produkcja |
| Dźwięk | polski |
| Opis |
Target jędrne pośladki to 45 minutowy program zaczynający się od uniwersalnej rozgrzewki. Runda 1: 20 minut programu dedykowane jest osobom początkującym. Runda 2: 20 minut skierowane jest do osób zaawansowanych. Każde 20 minut to 10 ćwiczeń powtórzonych x 3. Każde ćwiczenie wykonuje 30 sekund. Pomiędzy ćwiczeniami są 10 sekundowe przerwy. Całość zakończone jest kilkuminutowym ROZCIĄGANIEM. wym rozciąganiem. Z łatwością wykonasz go w domu - bo potrzebujesz do niego wyłącznie ręcznika i odrobiny motywacji. Spróbuj! Efekty na pewno Cię zadowolą. Pamiętaj! Sukces składa się nie tylko ze skutecznego treningu, ale również z regeneracji i ZDROWEJ DIETY. |
| EAN | 9788394913137 |
| Dział | DVD |
| Data premiery | 2019-04-22 |
| Tytuł oryginalny | Ewa Chodakowska: Target: Jędrne Pośladki |
| Kraj wydania | Polska |
| Postać | Ewa Chodakowska |
| Kategoria wiekowa (MPAA) | Approved |
| Czas trwania | 45 |
| Dodatki |
|
| Obraz | 16:9 |
| Region DVD | 2 |
| Opakowanie | booklet |
| Liczba nośników | [1xDVD] |
| Dźwięk |
Ćwiczenia fizyczne, taniec
Filmy DVD