KSIĄŻKA
Głowa do góry! - Claudia Cross-Muller [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Kondycja psychofizyczna, relaks |
| Autor | Claudia Cross-Muller |
| Ilość stron | 40 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis |
Natychmiastowa pomoc w stresie, złości i innych załamaniach nastroju. Według myśli przewodniej tej niewielkiej książki: POSTAWA TWOJEGO CIAŁA WPŁYWA NA TWÓJ NASTRÓJ! "Głowa do góry" zawiera 12 łatwych ćwiczeń gwarantujących efekt poprawy nastroju. Stres, złość, załamanie nastroju - w tych stanach najłatwiej wpływać na psychikę za pośrednictwem własnego ciała. Dlatego - do dzieła!. Zasady są proste: > Nie musisz być wysportowany. > Ćwiczenia możesz wykonać w każdym miejscu. > Zawsze znajdziesz na nie kilka chwil. Dr Claudia Cross-Müller, specjalistka w zakresie neurologii i psychoterapii, oraz wesoła owca Wiktoria przedstawiają 12 ćwiczeń, które w mgnieniu oka wydobędą cię z każdego emocjonalnego dołka, a w dodatku sprawia ci przyjemność. |
| EAN | 9788372785770 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| ISBN | 978-83-7278-577-0 |
| Autor | Claudia Cross-Muller |
| Rok wydania | 2011 |
| Wydawca | Media Rodzina |
| Ilość stron | 40 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 8 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 180 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 160 |
Claudia Cross-Muller
Kondycja psychofizyczna, relaks
Książki