Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial [KSIĄŻKA]

W Jak otworzyłem mózg dr Rahul Jandial - wybitny neurochirurg i naukowiec odsłania kulisy swojej pracy, czerpiąc zarówno z doświadczeń sali operacyjnej, jak też laboratoriów badawczych. Prowadzi czytelnika przez niezwykłe przypadki medyczne, przełomowe odkrycia oraz najważniejsze pytania, jakie współczesna nauka zadaje w kontekście ludzkiego mózgu.

To książka o tym, jak działa nasz najważniejszy organ w chwilach skupienia, pod presją, w stresie i w codziennym życiu. Pokazuje, że odkrycia neuronauki, które jeszcze niedawno brzmiały jak fantastyka naukowa, dziś coraz śmielej wpływają na to, jak się uczymy, myślimy i podejmujemy decyzje.

Co dzieje się z mózgiem, gdy działamy pod presją?

Dlaczego pamięć i koncentrację można trenować?

I co naprawdę pomaga lepiej radzić sobie ze stresem oraz emocjami?

Autor rozprawia się z popularnymi mitami, a zarazem pod powiada, jak wspierać kreatywność, budować zdrowe nawyki, zachować sprawność umysłową przez długie lata i wychowywać dzieci tak, by rozwijały swój potencjał.