Jak Pozostać Aktywnym Seksualnie - Jacek Skarbek [KSIĄŻKA]

Spis treści:
1. Wprowadzenie...... 9
2. TŁO I ZNACZENIE PROBLEMU..... 15
2.1 Uwarunkowania psychiczne..... 17
2.2 Nauka z drugiego końca świata..... 24
3. VIAGRA I DLACZEGO POTRZEBUJEMY ALTERNATYW..... 27
4. PODEJŚCIE MEDYCYNY..... 31
4.1 Anomalia hormonalne ..... 34
5. KONCEPCJA..... 41
6. TESTOSTERON A PROBLEM PROSTATY..... 43
7. ANTI-AGING I REGENERACJA..... 53
7.1 Hormon wzrostu - nasz hormon regeneracyjny numer 1..... 56
8. MNIEJ STRESU - REDUKCJA KORTIZOLU..... 61
9. USUNIĘCIE TŁUSZCZU - OBNIŻENIE POZIOMU INSULINY..... 65
9.1 Superinsulinizm..... 68
9.2 Optymalne odżywianie się..... 70
9.3 Program krótkiego treningu..... 79
9.4 Termogeneza - wspomaganie utraty tłuszczu..... 90
10. OPIS NIEKTÓRYCH SUBSTANCJI I PREPARATÓW..... 93
10.1 Yohimbe..... 93
10.2 Tribulus terrestris..... 95
10.3 Avena sativa..... 98
10.4 Aminokwasy..... 100
10.5 Maca..... 104
10.6 Damiana..... 106
10.7 Muira puama..... 107
10.8 Catuaba..... 109
10.9 Sarsaparilla..... 110
10.10 Żeńszeń..... 111
10.11 Guarana..... 114
10.11 Mucuna pruriens..... 115
10.13 HCA (hydroxy citric acid)..... 115
10.14 OPC..... 117
10.15 CLA..... 125
10.16 Nikotyna i alkohol..... 127
11. PRZEDSTAWIENIE PRODUKTÓW..... 129
11.1 Preparaty podwyższające poziom testosteronu..... 130
11.2 Preparaty chroniące prostatę..... 131
11.3 Preparaty podwyższające wyzwalanie hormonu wzrostu..... 133
11.4 Preparaty antyoksydacyjne..... 133
11.5 Preparaty do zwalczania stresu..... 134
11.6 Preparaty wspomagające spalanie tłuszczu..... 135
11.7 Preparaty z witaminami..... 146
12. ZAKOŃCZENIE..... 149


Fragment:
XX wiek przyniósł ze sobą nieznane dotychczas masywne przeciążenie wolnymi rodnikami. Zjawisko to nazywam hiperradykalią. Jej znaczenie i związane z nią zagrożenia dla zdrowia i życia jest w dalszym ciągu niedoceniane. Tak polityka, jak i medycyna zaniedbują do dziś pełnego uświadomienia. Nie są propagowane skuteczne środki zaradcze, w ogóle nie są one inicjowane, mimo że wyniki badań biochemicznych ostatniego trzydziestolecia przyniosły nam dobre zrozumienie elementarnych mechanizmów ochrony i naprawy organizmu.
W przypadku przewagi wolnych rodników lub przy słabym systemie antyoksydacyjnym dochodzi do mutacji, do błędów w translacji (odczytanie kodu genetycznego), do łączenia się makromolekuł (cross-linking / cross-linkeage), do uszkodzenia membran komórkowych i do produkcji lipofuscyn - w rezultacie do wystąpienia chorób. Reakcje oksydacyjne przebiegają łańcuchowo przez ponad 100 ogniw łańcucha, aż dochodzi do zakończenia reakcji i powstania mostków tlenowych. Powoduje to dyslokację i zniszczenie membran, enzymów i receptorów membranowych. Ulegają zniszczeniu systemy transportowe organizmu i w końcu ogłaszany jest wyrok śmierci dla komórki. Nadmierne obumieranie komórek oznacza DEGENERACJĘ, niosącą utratę funkcjonalności i starzenie się. Wolne rodniki uszkadzają systemy naprawcze organizmu, odpowiedzialne za naprawę struktur komórkowych (włącznie z łańcuchem DNA). W ten sposób punktowe przekłamania w kodzie genetycznym nie mogą już dłużej być wycinane; normalne dotychczas odcinki genów (proto-onkogeny) zamieniają sie w onkogeny, zostaje zakłócony system sterowania komórki i może zacząć się niekontrolowany jej wzrost.
Nadmierne obciążenie wolnymi rodnikami prowadzi do zmian w kodzie genetycznym (mutacja DNA) i komórka albo umiera, albo dochodzi do zmian rakotwórczych. Jeżeli zawiedzie teraz system naprawczy i immunologiczny, może dojść do powstania złośliwego guza. Wolne rodniki zmieniły komórki w komórki rakowe.
Zostało udowodnione, że wolne rodniki grają główną rolę w powstawaniu raka, chorób serca i naczyń krwionośnych. Uszkodzenie membran komórkowych jest także podstawą powstawania większości chorób degeneratywnych, od problemów reumatycznych do choroby Parkinsona, stwardnienia rozsianego (SM) i wielu, wielu innych.
Starzejemy się stanowczo za szybko - tak wewnętrznie (niewydolność organów), jak i zewnętrznie (zwiotczała skóra, zmarszczki). A głównym tego powodem są właśnie wolne rodniki! Ich ilość zwiększa się na skutek zatrucia środowiska, pod wpływem stresu, przy intensywnym promieniowaniu słonecznym, na skutek nikotyny oraz przy dużym obciążeniu fizycznym. Uszkodzone membrany komórek nie mogą przyjmować substancji odżywczych ani wydalać zalegających w nich produktów przemiany materii (odpadów). Komórka nie może się reprodukować i umiera z głodu lub topi się w śmieciach. Przyspiesza to proces starzenia się, ponieważ tkanki tracą - z powodu coraz mniejszej ilości komórek - swą funkcjonalność.
Wolne rodniki doprowadzają do zmniejszenia się ilości zdrowych komórek także poprzez reakcję z DNA. W przypadku uszkodzenia, kod genetyczny może doprowadzić do produkcji zdegenerowanych enzymów. Z tego powodu komórki nie mogą się prawidłowo reprodukować i obumierają.
Powstające w organizmie wolne rodniki mogą również doprowadzać do zczepiania się molekuł, tak, jakby zakładały im kajdanki. Takie uwięzione molekuły nie mogą już prawidłowo funkcjonować. W przypadku połączenia molekuł proteiny skóry - kolagenu - skóra traci elastyczność i miękkość, i staje się sztywna i pomarszczona.
Nieustannie powiększa się lista dowodów na wywoływanie chorób przez wolne rodniki. Na początku były to takie dolegliwości, jak choroby serca, rak i starzenie się, potem doszły do tego artretyzm i astma. Nie ma dnia, w którym w jakimś poważnym czasopiśmie nie ukazywałby się artykuł o roli wolnych rodników w wywoływaniu poważnych chorób.