Jak zrozumieć się w rodzinie [KSIĄŻKA]

Książka o tym, jak zazwyczaj mĂłwimy do siebie, dlaczego często jesteśmy nieskuteczni w komunikacji i co zrobić, by dogadać się w rodzinie.

Autorka jak reżyser filmowy śledzi przebieg zwykłych rodzinnych wydarzeń, ktĂłre często przeradzają się w małe dramaty, kłĂłtnie bez celu, frustracje i nerwy. Nagle woła \"STOP\" i analizuje, co właściwie się stało. Dzięki temu możemy przyjrzeć się własnym zachowaniom i komunikatom, odkryć faktyczne potrzeby oraz prześledzić punkty, w ktĂłrych rodzi się konflikt i niezrozumienie.

Książka napisana jest prostym językiem, bo komunikacja w rodzinie powinna być prosta. Zamiast udawać, oczekiwać, robić uniki - lepiej nauczyć się mĂłwić jasno o swoich uczuciach i potrzebach. Ważne, by umieć je rĂłwnież dostrzegać u innych.