Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy "zwierzęce", aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz.
Informacje o produkcie
Kategoria
Diety, zdrowy styl życia
Okładka
twarda
Ilość stron
256
EAN
9788311103436
Dział
KSIĄŻKA
Tytuł oryginalny
Joga Dla Każdego
Wydawca
Bellona
Rok wydania
2006
Wymiary
23,5 x 30,5 cm
ISBN
83-11-10343-7
Liczba nośników
[1xKSIĄŻKA]
Bezpieczeństwo produktów
Produkt wprowadzony do obrotu przed 13.12.2024
ProducentBellona Spółka Akcyjna ul. Grzybowska 77, 00-844 Warszawa, Polska [email protected]