DVD
Joga dla początkujących: Start (Yoga) [2DVD]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Koncerty, teledyski |
| Powiązania | Filmy polskie na DVD i Blu-ray |
| Kraj wydania | Polska |
| Obsada | Justyna Wojciechowska, Wiktor Morgulec |
| Polska wersja | polska produkcja |
| Dźwięk | polski |
| Opis | Jest to pierwszy film do nauki i praktyki jogi opracowany przez polskich, dyplomowanych nauczycieli jogi metodą B.K.S. Iyengara. Zawiera prezentację 40 asan, wskazówki dotyczące przygotowania się do ćwiczeń, przeciwskazania dotyczące wykonywana niektórych pozycji, korzyści z wykonywania konkretnych asan oraz specjalny ZESTAW ĆWICZEN DLA KOBIET. Wyjątkowa prezentacja pozycji, wzbogacona o elementy graficzne, zbliżenia na detale i wielostronną prezentację ustawień, umożliwia wypracowanie poprawnej praktyki. Płyta przeznaczona jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i początkujących. Joga Iyengara kładzie nacisk na poprawność ustawień prowadząca do osiągnięcia rownowagi w pozycjach przy minmalnej pracy mięśni. Właściwe ustawienia poprawiają krążenie oraz otwierają ciało na przepływ strumienia energii, co prowadzi do zdrowia i dobrego samopoczucia. |
Koncerty, teledyski
Filmy DVD