GADŻET
Joga Ruch Oddech Relaks - Joanna Górna, Janusz Szopa [KSIĄŻKA]

2499

Wysyłamy w 24h

Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599

Zamów w ciągu 4 godzin 23 minut,
a otrzymasz produkt już jutro!

Sprawdź warunki
Kategoria Pozostałe
Autor Joanna Górna, Janusz Szopa
Ilość stron 168
Okładka miękka
Opis Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi. Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji.
EAN 9788376491660
Dział GADŻET
Data premiery 2019-03-26
ISBN 978-83-7649-166-0
Autor Joanna Górna, Janusz Szopa
Rok wydania 2019
Ilość stron 168
Okładka miękka
Liczba nośników [1xKSIĄŻKA]
Wymiary 145 x 205 x 10
Wysokość (razem z opakowaniem) 5
Długość (razem z opakowaniem) 202
Szerokość (razem z opakowaniem) 145