Kręgarstwo Dla Każdego - Mirosław Winczewski [KSIĄŻKA]

W tej książce znajdziecie wyjaśnienie, co jest właściwie przyczyną choroby, dlaczego czasami nie chce ustąpić i jak się jej pozbyć. Dowiecie się, że nie mróz, upał lub bakteria jest głównym winowajcą, ale brak odporności i że organizmowi można zwrócić jego doporność i siłę przez nastawienie zwichu odpowiedniego kręgu. Trzeba również zapamiętać żelazne przykazanie zdrowia: organizm człowieka jest tak silny i odporny, jak silne jest jego najsłabsze ogniwo. Spis treści: Przedmowa 13 1. Ogólny pogląd na kręgarstwo 17 2. Podstawowe wiadomości anatomiczne, patologiczne, czynnościowe i fizjologiczne kręgosłupa 19 Kręgosłup 19 Kręgi i krążki międzykręgowe 21 Budowa i działanie mięśni kręgosłupa 26 Wpływ dzieciństwa na rozwój kręgosłupa 28 Kształtowanie się krzywizn kręgosłupa 28 Plecy okrągłe 31 Plecy wklęsłe 32 Wskazania profilaktyczne 33 Boczne skrzywienia kręgosłupa u dzieci i ludzi starszych 34 Skoliozy 35 Ból chroniczny 37 Ból ostry a ból chroniczny 38 Warunki powstawania bólów kręgosłupa 40 Bóle kręgosłupa w następstwie wad postawy 41 Kręcz szyi 41 Bóle szyjne chroniczne 41 Neuralgia szyjno-ramieniowa 42 Zespół objawowy Barré-Liéou 42 Parestezje 42 Bóle kręgosłupa w następstwie skoliozy 43 Bóle kręgosłupa w następstwie innych wad postawy 45 Postrzał i rwa kulszowa 46 Choroba Scheuermanna 46 Bóle kręgosłupa związane z wadami wrodzonymi i rozwojowymi 47 Tylny rozszczep kręgosłupa 47 Wady rozwojowe wyrostków stawowych 47 Wady rozwojowe wyrostków poprzecznych i kolczystych 48 Wrodzone skrzywienie kręgosłupa 48 Bóle w stanach zapalnych kręgosłupa 49 Gruźlica kręgosłupa 49 Zesztywniające zapalenie stawów kręgowych 49 Bóle kręgosłupa w chorobach narządów wewnętrznych 50 Osteoporoza i osteomalacja 51 Zapobieganie wypadnięciu jądra miażdżystego 51 Kręgozmyk 54 Urazy kręgosłupa 55 Zespół pourazowy czaszkowo-szyjny 57 Neuralgia Arnolda 57 Niestabilność kręgosłupa 57 3. Kręgarstwo klasyczne 61 Historia i uzasadnienie kręgarstwa 63 Przyczyny zwichu kręgów 64 Nerwy międzykręgowe 65 Rodzaje zwichów 74 Zwichy główne 74 Inne rodzaje zwichów 75 Sprawdzanie zwichów 78 Tabela unerwienia poszczególnych narządów ciała 80 Liczenie żeber 81 Styki i ciski nadgarstkowe 83 Przygotowanie do nastawiania zwichów 85 Wskazane ćwiczenia 87 Nastawianie kręgów 88 Zapisywanie zwichu i miejsca styku 88 Zwichy kości krzyżowej 92 Ćwiczenia 94 Grupa kręgów piersiowych od 2. kręgu piersiowego do 3. kręgu lędźwiowego 94 Nastawianie grupy lędźwiowej od 4. do 5. kręgu lędźwiowego 98 Nastawianie zwichów tylnych grupy szyjnej od 1. kręgu szyjnego do 1. kręgu piersiowego 99 Nastawianie zwichów tylnych grupy szyjnej od 2. do 5. kręgu szyjnego 102 Nastawianie zwichów dolnych atlasu 105 Nastawianie zwichów kości krzyżowej 110 Nastawianie zwichów kości biodrowej 111 Nastawianie wyrostków poprzecznych kręgów piersiowych 112 4. Kręgarstwo radiestezyjne 119 Oczyszczanie swojej aury 120 Autosugestia 121 Przyrządy radiestezyjne 122 Wahadła 122 Antena radiestezyjna 127 Prawo sympatii i antypatii 127 Nastawienie (konwencja) mentalne 129 Diagnoza z kręgów 129 Teleradiestezja w kręgarstwie 130 Teleradiestezyjne wyszukiwanie dolegliwości 131 Bezpośrednie wyszukiwanie dolegliwości 132 Uwagi końcowe 134 5. Chiropraktyka - Leczenie manualne 137 Wprowadzenie 138 Kręgosłup jako jedność czynnościowa 140 Badanie i rozpoznanie zaburzeń czynności ruchowych kręgosłupa 141 Badanie kręgosłupa 144 Badanie miednicy i kończyn dolnych 145 Badanie lędźwiowego odcinka kręgosłupa 148 Badanie piersiowego odcinka kręgosłupa i klatki piersiowej 150 Badanie szyjnego odcinka kręgosłupa 152 Badanie stawów kończyn 158 Bark 159 Staw łokciowy 160 Stawy nadgarstkowe 160 Stawy palcowe 161 Staw biodrowy 161 Staw kolanowy 162 Stawy stępu 163 Pozostałe połączenia stawowe stopy 163 Staw skroniowo-żuchwowy 164 Badanie więzadeł (bóle więzadłowe) 164 Badanie zaburzeń równowagi 165 Wskazania do leczenia manualnego 167 Przeciwwskazania 167 Manipulacja 168 Taktyka leczenia manipulacyjnego 169 Chwyty kontaktowe 170 Masaże 171 Metody stosowane głównie na skórę 171 Akupunktura 172 Diatermia i ultradźwięki 172 Wnioski końcowe 173 Leczenie manualne 173 Pozycja chorego i jego ułożenie 174 Pozycja leczącego 174 Kierunki ruchów manualnych 175 Stabilizacja 175 Sposoby dalszego leczenia 175 Leczenie manualne kości guzicznej 176 Leczenie manualne stawu krzyżowo-biodrowego 177 Leczenie manualne stawu biodrowego 179 Leczenie manualne odcinka lędźwiowego kręgosłupa 180 Leczenie manualne piersiowo-lędźwiowego odcinka kręgosłupa 187 Leczenie manualne piersiowego odcinka kręgosłupa 188 Mobilizacja żeber 193 Leczenie manualne szyjnego odcinka kręgosłupa 194 Leczenie manualne stawów kończyn 196 Staw kolanowy 196 Stawy podudzia 200 Staw stępu i staw skokowy 201 Stawy palców stóp 203 Stawy obręczy barkowej 205 Staw ramienny 208 Staw łokciowy 209 Staw przedramienia 212 Stawy ręki 213 Staw skroniowo-żuchwowy 222 6. Digitopunktura, akupresura, shiatsu 225 Wykonywanie zabiegu punktowego 226 Shiatsu 228 Prawidłowe użycie rąk 229 Sztywny kark 229 Stłuczenia i zwichnięcia 230 Przesunięcia tarczy międzykręgowej (dysku) 230 Krzywa szyja 231 Uraz kręgów szyjnych tzw "uderzenie biczem" 231 Skurcz palców przy pisaniu 232 Uwagi końcowe 232 7. Terapia i profilaktyka 233 Relaksacja przy uporczywych bólach krzyża 234 Relaksacja pomagająca w odzyskiwaniu kontroli nad ruchami 236 Ćwiczenia regulujące równowagę napięcia mięśniowego kręgosłupa 237 Ćwiczenia mięśni odcinka szyjnego kręgosłupa 237 Ćwiczenia mięśni odcinka piersiowego kręgosłupa 238 Ćwiczenia mięśni odcinka lędźwiowego kręgosłupa 239 Ćwiczenia przeciwbólowe 242 Ćwiczenia przy osteoporozie 243 8. Uwagi końcowe 247 9. Bibliografia 251 9. Słowniczek terminów 253