Medycyna mitochondrialna - Anja Schemionek [KSIĄŻKA]

W książce znajdziesz wskazówki, jak dzięki terapii mitochondrialnej pokonać powszechne choroby (m.in. cukrzycę oraz choroby układu krążenia) i poprawić stan zdrowia. Fundamentem Twojego uzdrowienia będą: odpowiednia dieta, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, walka ze stresem i regenerujący sen. W efekcie skorzystasz z terapii naturalnej, która jest prosta i bezpieczna, a co najważniejsze - skuteczna. Autor szczegółowo opisuje m.in. wpływ zdrowego odżywiania i kontrolowanych głodówek na leczenie chorób przewlekłych. Poza tym wymienia kluczowe składniki odżywcze i wyjaśnia ich wpływ na mitochondria.

Czy wiesz, że mitochondria skrywają sekret naszego zdrowia? Poznając funkcje mitochondriów i ich wpływ na organizm, możesz samodzielnie zlikwidować stany zapalne, wzmocnić odporność, opóźnić procesy starzenia, ograniczyć powstawanie wolnych rodników, a także pozbyć się objawów wielu powszechnych schorzeń, w tym chorób neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 2 czy dolegliwości układu krwionośnego. Dzięki książce tej nauczysz się stosować terapię mitochondrialną. Dowiesz się, jak naprawić mitochondria i przyspieszyć metabolizm przy pomocy odpowiedniej diety, sposobów na stres i prostych ćwiczeń fizycznych. Otrzymasz także listę suplementów diety o sprawdzonym działaniu. Nie ma chorób nieuleczalnych!