Mój czarny pies Depresja - Matthew Johnstone [KSIĄŻKA]

Depresja przywdziewa wiele form i uprzykrza życie wielu ludzi. Choć być może na depresję cierpi już 1 2% dzieci, to pojawia się ona zwykle dopiero w okresie dojrzewania. W którymś momencie swojego życia epizodu depresji doświadczy co czwarta kobieta i co ósmy mężczyzna. Kobiety są więc dwukrotnie bardziej podatne niż mężczyźni. Badania wykazały, że w czasie trwania depresji dochodzi do zmian chemicznych w mózgu. Zmienia się też sposób przekazywania sygnałów pomiędzy neuronami. Gdy się spojrzy z tej strony, depresja wydaje się "stanem umysłu", który - raz wywołany - wpływa na nasze myśli, uczucia i zachowania. Matthew Johnstone prowadzi nas przez własne doświadczenia związane z depresją. Nazwał ją - za Winstonem Churchillem - Czarnym Psem. Obrazowo, wnikliwie i kojąco pokazał nam swoją drogę przez chorobę. Jego obserwacje poruszają, odświeżają spojrzenie na depresję i dają nadzieję, że i nam uda się ją przepracować i przetrwać.