Muzyczna Ciężarówka [2CD]

Muzyka dla aktywnej kobiety w ciąży. Aktywność mamy sprzyja zarówno rozwojowi dziecka jak i wpływa na przebieg porodu. Panie, które są aktywne fizycznie, dużo łatwiej znoszą ciążę i wolniej się męczą. Ruch doskonale wpływa na układ krążenia i oddechowy, poprawia również przemianę materii. U przyszłych mam regularnie uprawiających gimnastykę rzadziej występują takie problemy, jak przedwczesny poród, przenoszenie ciąży, czy nieprawidłowe ułożenie płodu. Oczywiście należy pamiętać, że wszelką aktywność fizyczną należy bezwzględnie skonsultować z lekarzem. Jednak w przypadku prawidłowej, niezagrożonej ciąży, pływanie, ćwiczenia dla ciężarnych, aqua - aerobik , tai-chi czy joga są doskonałym sposobem na utrzymanie prawidłowej formy. Muzyka która znalazła się na płycie doskonale nadaje się do słuchania zarówno podczas całego okresu ciążu. Wydawnictwo podzielone na cztery segmenty tematyczne.