Nastolatek i jedzenie - Dorota Maria Sikora [KSIĄŻKA]

Problemy z jedzeniem u nastolatków to temat bardzo ważny, ale jednocześnie zaniedbany. Najwięcej opieki w tym zakresie otrzymują aktualnie małe dzieci. Młodzież natomiast pozostaje z problemem sama, głównie dlatego, że brakuje psychologów specjalizujących się w pracy z nastolatkami z zaburzeniami odżywiania przebiegającymi bez zniekształceń w obrazie ciała (m.in. z ARFID). Nastolatek i jedzenie. Przewodnik dla terapeutów i rodziców to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym opisująca skuteczne narzędzia do pracy z nastolatkami jedzącymi wybiórczo i z nadmierną masą ciała. Udziela konkretnych wskazówek dotyczących przeprowadzenia wywiadu z nastoletnim pacjentem i jego rodzina oraz pozwala zaplanować poszczególne etapy terapii. Zawiera tez rozdział skierowany do rodziców W środku: - Jedzenie i jego funkcje w życiu człowieka - Nastolatek i problemy z jedzeniem - Oddziaływania psychologa w pracy z nastolatkiem jedzącym wybiórczo, w tym z ARFID - Skuteczne narzędzia i techniki pracy z nastolatkiem z nadmierną masą ciała - Diagnoza i leczenie problemów z jedzeniem. Dla rodziców nastolatka \"Optymalne style to jedzenie intuicyjne i uważne. Jedzenie intuicyjne (jako element uważnego jedzenia) to skupienie na uczuciach głodu i sytości jako wyznacznikach wyborów żywieniowych. Wyklucza jedzenie z powodów emocjonalnych i restrykcje żywieniowe. Tymczasem uważne jedzenie to świadome koncentrowanie się na jedzeniu, bez jego oceniania. Polega na słuchaniu sygnałów płynących z organizmu oraz odczytywaniu i reagowaniu na jego potrzeby. Istotne jest, by nauczyć się odróżniać uczucie głodu od sytości, budować świadomość własnych potrzeb żywieniowych oraz wdrażać uważność na każdym etapie związanym z odżywianiem, od planowania, robienia zakupów, poprzez gotowanie, aż do konsumowania.\"

Nastolatek i jedzenie - klucz do zrozumienia problemów żywieniowych

Problemy z jedzeniem u nastolatków to temat, który zyskuje coraz większe znaczenie w dzisiejszym społeczeństwie. Publikacja Nastolatek i jedzenie. Przewodnik dla terapeutów i rodziców autorstwa Sikory Doroty Marii to pierwsza tego typu książka na polskim rynku, która oferuje cenne narzędzia i wskazówki dla specjalistów oraz rodzin borykających się z wyzwaniami związanymi z odżywianiem młodzieży.

O autorze: Sikora Dorota Maria

Sikora Dorota Maria to doświadczona psycholożka, która specjalizuje się w pracy z młodzieżą. Jej publikacje akademickie oraz poradniki dotyczące psychologii i zdrowia są cenione przez terapeutów oraz rodziców. Dzięki swojemu zaangażowaniu i wiedzy, autorka stawia na pierwszym miejscu dobro nastolatków, pomagając im w zrozumieniu ich problemów z jedzeniem.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

Książka ta adresuje istotne zagadnienia dotyczące psychologii i psychoterapii, koncentrując się na doskonaleniu relacji z jedzeniem. W treści znajdziesz:

Jedzenie i jego funkcje w życiu człowieka - zrozumienie roli jedzenia w codziennym życiu.

Nastolatek i problemy z jedzeniem - omówienie powszechnych wyzwań, z jakimi borykają się młodzi ludzie.

Oddziaływania psychologa w pracy z nastolatkiem - skuteczne metody pracy z młodzieżą, w tym z osobami z ARFID.

Skuteczne narzędzia i techniki - sprawdzone strategie dla terapeutów oraz rodziców nastolatków z nadmierną masą ciała.

Diagnoza i leczenie problemów z jedzeniem - praktyczne porady dla rodzin nastolatków.

Praktyczne porady dla rodziców i terapeutów

W książce znajdują się praktyczne wskazówki dotyczące przeprowadzania wywiadów z nastoletnimi pacjentami oraz ich rodzinami. Dzięki temu rodzice zyskują lepsze zrozumienie potrzeb swoich dzieci i mogą wspierać je w trudnych momentach.