Natural face lifting. Gładka, jędrna i promienna twarz. Liftingujący taping i masaż - Alina Korytkowska [KSIĄŻKA]

Co zrobić, aby mieć jędrną, świetlistą i zrelaksowaną twarz bez stosowania wypełniaczy i drogich preparatów? Przyjemny automasaż lub taśma, którą kupisz w prawie każdej aptece albo drogerii, mogą zdziałać cuda! Autorka krok po kroku nauczy cię metod automasażu i tapingu. Poświęć codziennie kilka minut na wykonanie proponowanych ćwiczeń, a poprawisz koloryt skóry, wygładzisz płytkie zmarszczki i wymodelujesz twarz. Z tej książki dowiesz się m.in.: ?Jak zniwelować drugi podbródek, cienie pod oczami, opadające powieki, podnieść owal twarzy czy ujędrnić szyję? ?Czym różni się fitness twarzy od masażu twarzy? ?Jak wykonywać masaż rozluźniający, a jak liftingujący? ?Dlaczego warto dbać o układ limfatyczny? ?Co ma wspólnego postawa ciała ze zmarszczkami na twarzy? ?Jaki olejek wybrać do automasażu? ?W jaki sposób aplikować taśmy do kinesiotapingu? Proste rytuały, które możesz codziennie wykonać w domu, poprawią twój wygląd, zwiększą pewność siebie i wyzwolą hormony szczęścia!