Praktyczny poradnik, który pomoże zapobiegać bólom pleców i leczyć je za pomocą dość prostych, a jednocześnie wyjątkowo skutecznych ćwiczeń. Autor jest nauczycielem akademickim na Uniwersytecie Hawajskim. Uczy również yogi; jest jedynym amerykańskim lekarzem legitymującym się dyplomem nauczyciela yogi wydanym przez rząd Indii. W swej pracy łączy podejście niekonwencjonalne w medycynie z tradycyjnym.