GADŻET
Nordic walking dla Ciebie (Wyd. 2014) - Figurska Małgorzata, Figurski Tadeusz [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Reżyseria | Figurska Magorzata, Figurski Tadeusz |
| Autor | Figurski Tadeusz |
| Wykonawca | Figurski Tadeusz |
| Ilość stron | 112 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie - bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny. |
| EAN | 9788361012665 |
| Dział | GADŻET |
| Data premiery | 2014-03-12 |
| Tytuł oryginalny | Nordic walking dla Ciebie (Wyd. 2014) |
| ISBN | 978-83-61012-66-5 |
| Reżyseria | Figurska Magorzata, Figurski Tadeusz |
| Autor | Figurski Tadeusz |
| Wykonawca | Figurski Tadeusz |
| Rok wydania | 2014 |
| Ilość stron | 112 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 145 x 205 x 6 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 7 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 205 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 145 |
Bezpieczeństwo produktów
| Produkt wprowadzony do obrotu przed 13.12.2024 | |
| Producent | Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o. Puławska 77, 02-595 Warszawa, Polska [email protected], 786598524 |
| Ostrzeżenia | Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa plakatów i zdjęć oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR): * Uważaj na ostre krawędzie: Plakaty i zdjęcia, zwłaszcza te w ramkach, mogą mieć ostre krawędzie lub rogi. Zachowaj ostrożność podczas manipulacji, aby uniknąć skaleczeń. * Bezpieczny montaż: Upewnij się, że sposób montażu plakatów i zdjęć jest bezpieczny i stabilny, aby zapobiec ich upadkowi i potencjalnym urazom. Szczególnie ważne jest to w miejscach, gdzie przebywają dzieci lub zwierzęta. * Materiały łatwopalne: Unikaj umieszczania plakatów i zdjęć w pobliżu źródeł ciepła lub otwartego ognia, ponieważ niektóre materiały mogą być łatwopalne. * Toksyczne materiały: Upewnij się, że farby i materiały użyte w plakatach i zdjęciach są nietoksyczne, zwłaszcza w pokojach dziecięcych. * Ograniczenia wiekowe: Niektóre plakaty i zdjęcia mogą zawierać treści nieodpowiednie dla dzieci. Należy zwracać uwagę na ograniczenia wiekowe i umieszczać je w miejscach niedostępnych dla młodszych odbiorców. * Bezpieczne opakowanie: Utylizuj opakowania plakatów i zdjęć w sposób bezpieczny, zwłaszcza folię i inne materiały, które mogą stanowić zagrożenie dla dzieci (uduszenie). * Konserwacja: Regularnie czyść plakaty i zdjęcia zgodnie z zaleceniami producenta, używając odpowiednich środków, aby uniknąć uszkodzeń i zachować ich estetyczny wygląd. * Środowisko: Unikaj wystawiania plakatów i zdjęć na bezpośrednie działanie promieni słonecznych lub wilgoci, które mogą spowodować blaknięcie kolorów lub uszkodzenie materiałów. |