KSIĄŻKA
Nordic Walking - Emilia Chojnowska [KSIAŻKA]
699
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
Zamów w ciągu 14 godzin 45 minut,
a otrzymasz produkt już jutro!
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Emilia Chojnowska |
| Ilość stron | 32 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. |
| EAN | 9788381148979 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| ISBN | 9788381148979 |
| Autor | Emilia Chojnowska |
| Rok wydania | 2021 |
| Język | polski |
| Ilość stron | 32 |
| Okładka | miękka |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 160 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 2 |
Emilia Chojnowska
Pozostałe
Książki