Od gniewu do przebaczenia. Jak przezwyciężyć toksyczne emocje, by żyć w zgodzie ze sobą (druk cyfrowy) - Ernie Larsen [KSIĄŻKA]

Ernie Larsen prowadzi czytelnika drogą, której początek stanowi uświadomienie sobie własnego gniewu, a która ma doprowadzić do pojednania ze sobą samym, przebaczenia sobie, rodzinie, losowi. Zdaniem autora szczęśliwe życie jest możliwe tylko wtedy, kiedy pozytywnie rozliczymy się z przeszłością i kiedy ulegnie zmianie nasze intelektualne i emocjonalne podejście do tego, co nas w nim spotkało i nadal spotyka. Larsen, krok po kroku, objaśnia kolejne etapy pracy nad uwolnieniem się od gniewu. Książka, napisana ? w konwencji przyjacielskiej rozmowy ? niezwykle lekkim językiem, obfituje w testy, ćwiczenia i zbiory szczegółowych porad. Uczy nas, jak być człowiekiem wolnym, świadomym własnej wyjątkowości i siły; uświadamia, że to od nas zależy, czy będziemy żyć spokojnie i szczęśliwie.