«Praktyka zdrowego życia 1/2024 Zapanuj nad wagą» [KSIĄŻKA] • DVDmax.pl

Opis

Określenia otyłość i nadwaga bywają przez nas używane zamiennie.

A to błąd, bo otyłość jest chorobą, a właściwie przewlekłym schorzeniem,

do którego nadwaga może nas łatwo doprowadzić. Ale też nadwaga

nadwadze i otyłość otyłości nie równe, bo nie wszyscy tyjemy w ten sam

sposób, na co wpływ mają np: hormony, płeć, wiek, geny czy tryb życia.

Nadwaga i otyłość brzuszna która dotyka najczęściej mężczyzn,

ale także kobiety, gdy wchodzą w okres menopauzy jest najbardziej

podstępna, bo otłuszczając nasze narządy wewnętrzne, przyczynia się

np. do rozwoju nadciśnienia, chorób kardiologicznych oraz podnosi

poziom cukru. Dlatego dieta, która pomaga pozbyć się nadmiaru

kilogramów przy tym typie nadwagi i otyłości, wskazana jest także

dla osób cierpiących na insulinooporność i stan przedcukrzycowy.

Otyłość udowo-pośladkowa, charakterystyczna dla kobiet oraz otyłość

uogólniona, zależna od genów i sposobu odżywiania w pierwszych latach

życia dziecka, nie są aż tak niebezpieczne, ale także szkodzą naszemu

zdrowiu, choćby stawom i żyłom. Dla tych typów nadwagi i otyłości

również proponujemy odpowiednio dostosowane diety. Warto z nich

skorzystać, by pozbyć się nadprogramowych kilogramów w możliwie

najzdrowszy sposób!

Bezpieczeństwo produktów

ProducentRINGIER AXEL SPRINGER POLSKA Sp. z o.o
ul. DOMANIEWSKA 49, 02-672 WARSZAWA, Polska
[email protected]

OstrzeżeniaLista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa książek oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR):

1. Ryzyko skaleczeń:
a) Sprawdź książkę pod kątem ostrych krawędzi lub zszywek, które mogą spowodować skaleczenia.
b) Uważaj na okładki z twardego papieru, które mogą mieć ostre rogi.

2. Zagrożenie pożarowe:
a) Przechowuj książki z dala od źródeł ciepła i ognia.
b) Unikaj przechowywania książek w miejscach narażonych na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, aby zapobiec zapłonowi.

3. Zagrożenie dla zdrowia:
a) Długotrwałe czytanie może prowadzić do zmęczenia wzroku, bólów głowy i problemów z koncentracją.
b) Zapewnij odpowiednie oświetlenie podczas czytania, aby zmniejszyć zmęczenie wzroku.
c) Regularnie rób przerwy podczas czytania, aby odpocząć oczom i rozluźnić mięśnie.

4. Zagrożenie dla zdrowia psychicznego:
a) Książki z niektórych kategorii mogą zawierać treści kontrowersyjne lub niezgodne z Twoimi przekonaniami. Przed przeczytaniem, zapoznaj się z opiniami innych czytelników.
b) Intensywne wchodzenie w świat fantasy, science fiction czy horroru może prowadzić do oderwania od rzeczywistości i problemów z rozróżnieniem fikcji od realnego świata.
c) Zawartość niektórych książek (przemoc, okrucieństwo, sceny drastyczne) może negatywnie wpływać na zdrowie emocjonalne, powodować stres, niepokój, a nawet depresję.

5. Zagrożenie dla dzieci:
a) Małe dzieci mogą wkładać książki do ust, co może prowadzić do zadławienia lub połknięcia małych elementów.
b) Nadzoruj dzieci podczas czytania książek i upewnij się, że nie wkładają ich do ust.
c) Treści zawarte w książkach mogą być nieodpowiednie dla dzieci i młodzieży ze względu na swoją tematykę (przemoc, erotyka, itp.). Zawsze sprawdzaj oznaczenia wiekowe i dostosuj lekturę do wieku i dojrzałości dziecka.

6. Utrzymanie książek w dobrym stanie:
a) Przechowuj książki w suchym i czystym miejscu, aby zapobiec rozwojowi pleśni i uszkodzeniom spowodowanym przez wilgoć.
b) Unikaj przechowywania książek w miejscach narażonych na ekstremalne temperatury i wilgotność.
c) Regularnie czyść książki z kurzu i brudu, aby zachować ich wygląd i trwałość.

7. Źródła informacji:
a) Sprawdzaj wiarygodność informacji zawartych w książce, szczególnie jeśli wykorzystujesz je do celów edukacyjnych lub zawodowych.

Dostawa

Ponad 3 846 503 produktów w ofercie

Sprowadzamy na życzenie

30 dni na zwrot