KSIĄŻKA
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska [KSIĄŻKA]
4299
Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
| Kategoria | Zarządzanie czasem |
| Autor | Anna Cyklińska |
| Ilość stron | 208 |
| Okładka | twarda |
| Opis |
\"Przewodnik po emocjach\" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej. |
| EAN | 9788383182025 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2022-10-26 |
| ISBN | 978-83-83182-02-5 |
| Autor | Anna Cyklińska |
| Wydanie | 1 |
| Rok wydania | 2022 |
| Ilość stron | 208 |
| Okładka | twarda |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 145 |
Pozostałe
Książki