KSIĄŻKA
Przez relaks do szczęścia - Katarzyna Straburzyńska [KSIĄŻKA]+[CD]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Kondycja psychofizyczna, relaks |
| Autor | Katarzyna Straburzyńska |
| Wykonawca | Various |
| Ilość stron | 240 |
| Okładka | twarda |
| Opis |
„Przez relaks do szczęścia” to wyjątkowy poradnik napisany przez doświadczoną psycholog i trenerkę rozwoju osobistego Katarzynę Straburzyńską, która prowadzi liczne warsztaty i szkolenia w zakresie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem. Autorka w sposób jasny i prosty opisuje drogi dojścia do harmonijnego życia. Praktyczne ćwiczenia zawarte w publikacji wskazują czytelnikowi jak samodzielnie uwolnić się od stresu i napięć czyli jak zadbać o swoje zdrowie. Poradnik zawiera sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem oraz bezpieczne i skuteczne formy relaksacji. Pokazuje również jak pozytywne myślenie i poczucie własnej wartości wpływa na losy naszego życia. Dzięki tej książce czytelnik dowie się również co robić aby wzmocnić pewność siebie i jak tą pewność wykorzystać. Integralną częścią publikacji jest płyta CD - dołączona gratis do poradnika. Dzięki kojącej nerwy muzyce oraz ciepłym słowom z niej płynącym każdy będzie mógł odkryć w sobie pokłady spokoju, które zapanują nad zmęczeniem i stresem oraz przyniosą ulgę zszarganym nerwom. " |
| EAN | 9788376701387 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| ISBN | 978-83-7670-138-7 |
| Autor | Katarzyna Straburzyńska |
| Wykonawca | Various |
| Wydawca | Buchmann |
| Ilość stron | 240 |
| Okładka | twarda |
| Liczba nośników | [1xCD], [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 17,5 x 16,5 cm |
Various
Kondycja psychofizyczna, relaks
Książki