Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet... - Magdalena Daniłoś [KSIĄŻKA]

Przestań zadawać sobie pytanie: Dlaczego mnie to spotkało?. Zapytaj raczej: Kim mogę się stać dzięki temu doświadczeniu?.

Czasem wystarczy jeden moment, by nasze życie wywróciło się do góry nogami. Strata, kryzys, nagłe zniszczenie tego, co wydawało się stabilne to chwile, które potrafią nas złamać albo obudzić w nas siłę, o której istnieniu nie mieliśmy pojęcia. Ta książka powstała właśnie z takich trudnych chwil, z mroku, ale też z upartego światełka, które mimo wszystko nie chciało zgasnąć.

Dowiesz się z niej, jak stawiać czoła nawet najtrudniejszym życiowym doświadczeniom oraz:

• pokonywać trudności krok po kroku, budując równowagę emocjonalną,
• rozwijać odporność psychiczną i elastyczność w obliczu zmian,
• wzmacniać zaufanie do samego siebie,
• prosić o pomoc, gdy jej potrzebujesz,
• wykorzystywać swoje naturalne talenty,
• dbać o siebie w kryzysie, również jeśli jesteś osobą neuroatypową,
• nie tracić z oczu swoich marzeń, celów i autentycznego ja.

To nie tylko poradnik, ale też poruszająca, osobista opowieść o tym, jak wygląda życie, kiedy wszystko się wali. Autorka, która w wieku zaledwie 26 lat straciła syna, a wkrótce potem stanęła w obliczu kryzysu zawodowego, długów i wypalenia, pokazuje, że nawet z najtrudniejszych doświadczeń można wydobyć sens i siłę.

To także 9 inspirujących historii ludzi, którzy przeszli przez swoje punkty przełomowe, by stać się światłem w ciemności dla innych.