Rozkosz istnienia, czyli jak pokochałam siebie - Karolina Staszak [KSIĄŻKA]

Człowiek jest wspaniałą istotą składającą się z trzech przenikających się
elementów: ciała, emocji i umysłu.
Pierwszy jest jedyną fizyczną manifestacją naszej obecności, drugi
głosem duszy, trzeci myślą, która daje początek wszystkiemu.
Wewnętrzna spójność tego trójwymiarowego obrazu siebie ma ogromny
wpływ na odkrycie i doświadczenie prawdziwego szczęścia.
Warto więc zadać sobie pytania:
Jak często odpowiedzialność za to, czy czujemy się szczęśliwi, zrzucamy
na innych?
Czy marudzenie i narzekanie na własny los nie przesłania radości życia TU i
TERAZ?
Co zrobić, aby odnaleźć w sobie ten upragniony spokój i swoje szczęście?
Kiedy spadniemy na samo dno własnego jestestwa, zaczynamy rozumieć,
jak bardzo nasze szczęście zależy bezpośrednio od nas.
Od małych kroków, zmiany nawyków i zachowań. Od tego, czy codziennie,
patrząc w lustro, możemy szczerze powiedzieć: kocham Cię.
O pokochaniu siebie jest ta książka. O podróży od smutku, poczucia winy,
braku
samoakceptacji do wewnętrznego spokoju, wdzięczności i miłości do
siebie.